5 Siyaabood Oo Looga Korin Karo Jaceylka Jacaylka ee Guurkaaga

5 Siyaabaha Lagu Kobciyo Xidhiidhka Shucuureed ee Guurkaaga

Dhisidda isu soo dhawaanshaha shucuureed waxay muhiim u tahay guurka guuleysta oo dhammaystiran. Waa aasaaska xiriir adag oo ka dhexeeya lammaanaha isqaba, waxayna u oggolaanaysaa is-aaminaad, wada-gaarsiin, iyo xiriir si ay u koraan. Halkan waxaa ah shan siyaabood oo aad ku kobcin karto xiriirka shucuureed ee guurkaaga:

1. Isgaadhsiintu waa furaha

Isgaarsiin wax ku ool ah ayaa lama huraan u ah isu soo dhawaanshaha shucuureed. Samee wakhti aad si furan oo daacad ah ugala hadasho xaaskaaga/saygaaga wixii ku saabsan dareenkaaga, fikirkaaga, iyo khibradahaaga. U dhageyso si firfircoon oo naxariis leh fikradaha lamaanahaaga iyo welwelka. Inaad si joogto ah ugala hadasho farxadaha iyo caqabadaha nolosha labadaba waxay sii qotomaysaa xidhiidhkaaga shucuureed.

2. Ku celceli Empathy

Dareenku waa awoodda lagu fahmo lana wadaago dareenka qof kale. Ku beerida naxariista guurkaaga waxaa ka mid ah inaad naftaada geliso lammaanahaaga, qirto shucuurtooda, iyo inaad si naxariis leh uga jawaabto. U muuji welwel dhab ah oo ku aaddan wanaagga lammaanahaaga oo xaqiiji dareenkooda, xitaa haddii aadan si buuxda u fahmin.

3. Mudnaanta sii wada wakhtiga tayada

Si joogta ah u wada qaata wakhti tayo leh si aad u xoojiso xidhiidhkaaga shucuureed. Samee dhaqdhaqaaqyo aad labadiinuba aad ka heshaan, sida socodka, cunto karinta, ama daawashada filim. Ka fogow waxyaabaha mashquuliya sida taleefoonada iyo telefishinka si aad midba midka kale diiradda u saaro. Waqtiga tayada ayaa kuu ogolaanaya inaad dib u xirto, kobciso xiriirkaaga, oo aad abuurto xasuus waara.

4. Muuji Mahadnaq iyo Kalgacal

muujinta jacaylka, qadarinta, iyo kalgacalka ayaa lama huraan u ah isu soo dhawaanshaha shucuureed. Dhaqdhaqaaqyo yaryar sida in la yiraahdo "waan ku jeclahay," siinta bogaadin, iyo muujinta kalgacal jireed waxay ka dhigi kartaa lamaanahaaga inuu dareemo qiimo iyo qadarin. U mahadnaq dadaalka xaaskaaga iyo waxa ay ku fiican tahay, una muuji mahadnaq joogitaankooda noloshaada. Falalkan naxariista leh waxay gacan ka geystaan ​​xiriir jacayl iyo mid qotodheer.

5. Si wada jir ah uga shaqee caqabadaha

In si wadajir ah loola wajaho caqabadaha koox ahaan waxay xoojisaa dareenka shucuureed ee guurkaaga. Haddi ay tahay is afgaranwaa, xaalad adag, ama hadaf la wadaago, u wajaho caqabadaha ku jira ruux iskaashi iyo isfaham. Si furan u wada xidhiidh, is-taageeraya, oo ka wada shaqeeya sidii loo xallin lahaa. Ka gudubka caqabadaha unug ahaan waxay sii qotomeysaa kalsoonida, adkeysiga, iyo xiriirka shucuureed.

Adiga oo ku dara shantan hab-dhaqan guurkiina, waxa aad kobcin kartaa xidhiidh shucuureed iyo xoojinta xidhiidhka aad la leedahay xaaskaaga. Xusuusnow in xidhiidhka shucuureed uu qaato waqti, dadaal, iyo dulqaad si uu u horumaro, laakiin abaal-marinaha xiriirka qoto dheer iyo macnaha waa mid aan qiimo lahayn.

Si aad u heshid lamaane xaq ah, ku rakib abka xaaska wanaagsan: http://goodspouse.com/go/en.