Listin að samskipta: Að hlúa að sterkum hjúskaparböndum í

Listin að samskipta: Hlúa að sterkum hjúskaparböndum í íslam

Hjónaband er heilagt samband í íslam, hannað af Allah til að koma friði, kærleika og félagsskap inn í líf trúaðra. Einn af lykilþáttum í að viðhalda heilbrigðu og sterku hjónabandi eru skilvirk samskipti. Það hvernig makar eiga samskipti sín á milli getur annað hvort styrkt samband þeirra eða skapað fjarlægð og misskilning. Sem múslimar er mikilvægt að fylgja kenningum Kóransins og Sunnah við að temja sér góðar samskiptavenjur innan hjónabandsins.

Múhameð spámaður (friður sé með honum) setti fallegt fordæmi um samskipti í eigin hjónabandi við Khadijah (megi Allah vera ánægður með hana). Samband þeirra byggðist á gagnkvæmri virðingu, trausti og opnum samskiptum. Sem múslimar getum við dregið dýrmætan lærdóm af hjónabandi þeirra og leitast við að líkja eftir samskiptastíl þeirra í eigin samböndum.

Skilvirk samskipti í hjónabandi fela ekki aðeins í sér að tala heldur líka að hlusta. Allah hefur gefið okkur tvö eyru og einn munn, sem gefur til kynna að við ættum að hlusta meira en við tölum. Þegar maki okkar er að tala ættum við að veita þeim fulla athygli, án þess að trufla eða móta viðbrögð okkar í huga okkar. Að hlusta af athygli á orð maka okkar hjálpar okkur að skilja tilfinningar þeirra, áhyggjur og þarfir, ýtir undir samkennd og tengsl.

Það er líka mikilvægt að velja orð okkar vandlega í samskiptum við maka okkar. Kóraninn ráðleggur okkur að tala vingjarnlega og blíðlega, jafnvel á augnablikum ósamkomulags. Allah segir í Surah Al-Baqarah: "Og talaðu við fólk góð [orð]" (2:83). Með því að nota virðulegt orðalag og forðast hörð orð eða móðganir getum við byggt upp menningu hlýju og skilnings í hjónabandi okkar.

Ennfremur gegna ómunnleg samskipti mikilvægu hlutverki við að koma tilfinningum og fyrirætlunum á framfæri. Bros, snerting eða viðhalda augnsambandi getur tjáð ást, stuðning og einlægni án þess að segja eitt einasta orð. Ómunnleg vísbendingar geta aukið tilfinningatengsl milli maka og styrkt tilfinningar um ást og væntumþykju í sambandi þeirra.

Þegar átök koma upp í hjónabandi verða samskipti enn mikilvægari. Í stað þess að grípa til hrópa eða ásaka hvetja íslamskar kenningar okkur til að nálgast ágreining með rólegu og virðingarfullu viðhorfi. Kóraninn kennir okkur að leysa deilur með visku og sanngirni. Með því að hlusta á sjónarhorn maka okkar, tjá eigin hugsanir okkar í rólegheitum og leita lausna saman, getum við flakkað í gegnum krefjandi augnablik með ást og skilningi.

Annar mikilvægur þáttur samskipta í hjónabandi er að tjá þakklæti og þakklæti í garð maka okkar. Spámaðurinn Múhameð (friður sé með honum) sagði: "Sá sem þakkar ekki fólki hefur ekki þakkað Allah" (Sunan Abi Dawud). Með því að viðurkenna viðleitni maka okkar, fórnfýsi og eiginleika styrkjum við sjálfsálit þeirra og hlúum að jákvæðu andrúmslofti þakklætis í hjónabandi okkar.

Að lokum er samskiptalistin grundvallarstoð í því að hlúa að sterkum hjúskaparböndum í íslam. Með því að fylgja leiðbeiningum Kóransins og Sunnah og líkja eftir fordæmi Múhameðs spámanns (friður sé með honum) og félögum hans, getum við byggt upp ástríkt, virðingarvert og samfellt samband við maka okkar. Árangursrík samskipti fela í sér virka hlustun, nota góð orð, gefa gaum að óorðnum vísbendingum, leysa ágreining í rólegheitum og tjá þakklæti. Megi Allah blessa hjónabönd okkar með skilningi, samúð og varanlegri ást.

Til að finna réttlátan maka skaltu setja upp Good Spouse appið: http://goodspouse.com/go/en.